스트레스 완화1 포스파티딜세린의 효능과 부작용, 섭취 가이드 완벽 정리 **포스파티딜세린(Phosphatidylserine)**은 신체의 세포막, 특히 신경 세포의 세포막에서 발견되는 인지질의 일종입니다. 이 물질은 세포 구조를 유지하고 신경 신호 전달을 돕는 역할을 합니다. 건강 보조제나 기능성 식품으로도 흔히 사용되며, 특히 뇌 건강과 관련된 효능이 많이 연구되었습니다. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)의 효능인지 기능 향상:기억력, 집중력, 학습 능력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.노화로 인한 인지 기능 저하를 방지하거나 늦추는 데 유용하며, 알츠하이머병 및 기타 치매 관련 질환의 진행을 완화할 가능성이 있습니다.스트레스 완화:스트레스 호르몬(코르티솔)의 분비를 조절하여 스트레스 수준을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.특히 운동 후 회복 중 .. 2024. 12. 10. 이전 1 다음
